courir à Valence

URGENT Bénévoles

2012-01-20T13:16:00.000+01:00

Bientôt la 5ème édition du SEMI MARATHON de Bour les Valence organisé par l'ASPTT le 25 mars 2012

Cette épreuve organisée en partenariat avec la Mairie de Bourg les Valence est devenue un évènement incontournable pour les coureurs régionaux.
Le semi marathon mesuré selon les normes internationales est qualificatif pour le championnat de France. Pour cela nous devons répondre à un cahier de charges précis.

Cette épreuve très populaire se déroule en partie en ville, particularité qui impose un nombre important de bénévoles le jour de la course. Pour un bon déroulement en toute sécurité un minimum de 100 bénévoles (idéalement 120) est obligatoire le dimanche matin et beaucoup moins le samedi après midi, sachant que la Mairie de Bourg les Valence mobilise également 100 bénévoles.

Nous faisons appel à tous nos adhérents pour participer à cet évènement vital pour le club, mais aussi aux conjoints, parents et amis. Une fois par an les clubs demandent à leurs adhérents de donner un peu de leur temps pour permettre aux courses auxquels ils participent tout au long de l’année, d’exister.
Nous comptons sur vous toutes et tous.

Si l'accueil et la sécurité des coureurs ne pouvaient être pleinement assurés cela pourrait remettre en cause l'organisation de l'épreuve.

Pour s’inscrire comme bénévole, il suffit de répondre au sondage en cliquant sur lien suivant

http://www.doodle.com/854rz4h3euw9pq4r
Si cela ne fonctionne pas, copier le lien et coller dans votre navigateur
Préciser nom et prénom et cocher la ou les cases choisies et enregistrer . Réponse impérative pour le 15 février .

Merci à vous.

URGENT : 63 INSCRITS COMME BENEVOLES. Il nous manque en core 37 bénévoles au minimum...

Bénévoles semi-marathon de Bourg les Valence

Membres de la section course

CROZET Alexandre
CONTANT Rémy
CONTANT Elodie
CONTANT-MARTIN Thibaut
AYRAL Jérôme
AMALRIC Christian
DESPEISSE Ginette
BRIGUET André
Aurélie VALTON
AROD Barbara
AROD Pascal
SUPIOT Séverine
PABION
ROQUES Mathilde
CLAUZEL Philippe
DUPRE LA TOUR Bénédicte
ROQUES Marine
RODRIGUEZ dorine
ROUX Patricia
SINTES Caroline
NAVARRO Jean-Pierre
LASSARTESSES Guy
TEMPLIER Dominique
ROUDIER Christine
CHORIER Bernard
KWIATEK Edouard
MIETTON Véronique
LUTZ Eric
LUTZ Christine
AMIGO ALVAREZ Néhémias
LEGAGNEUX Fabien
ARTAUD Françoise
ARTAUD Raymond
BENSAHA Nadia
LOSCQ Cécile
FOISSE Gilbert
MENAUT Margot
RAILLON Jacques
MIETTON Denis
CHAPON Michel
IPEKDJIAN Catherine
DA CRUZ Manuel
VERGNE Rémi
VIAROUGE Jean Gérald
REGAD Isabelle
FOURNAGE Cécile
BEAUTHEAC Michel
CLARAC Nicolas
PELLEGRINI Julie
ROUDIER Denis
DELAYE Eric
BROCHIER Jean-daniel
CASSORLA Fabrice
BONNARDEL Patrick
GARCIA Paulette

	sam. 24	dim. 25
	MARS 2012
	19	52

Membres des autressections de l’ASPTT

PERRIER Maryse
FUMAT Guylaine
ROBINAUD Michel
ROCHE Gilbert
GARCIA Alain
GARCIA Claudine
TRIPIED Gisèle
PALLUEL-BURNET Marc
PALLUEL-BURNET Claudie
GAMBER Jean-Paul
GAMBER Elisabeth
	dim. 25
	MARS 2012
	11

article interessant seniors de + en + forts au marathon

2012-01-19T23:14:00.000+01:00

article interessant a l'Express sur les seniors et le marathon.
suivez le lien.

http://www.lexpress.fr/actualite/sciences/sante/des-seniors-de-plus-en-plus-forts-en-marathon_1073609.html

A fond la forme

2012-01-19T18:59:00.000+01:00

Un petit coucou des Rousses où nous passons d'excellentes "vacances" sportives grâce à la section "ski de fond" de l'ASPTT Tarbes que nous a fait connaître la soeur de Margot.

A bientôt (avec le forme qui revient...).

Gilbert.

Courir pour un rameau d'olivier

2012-01-19T08:12:00.004+01:00

Le dimanche 5 février, la section organise le co-voiturage pour la course de 15km de Nyons. Si vous souhaitez y participer, cliquez sur le lien ci-dessous, indiquez vos noms et prénoms et cochez la case 'OUI'

http://www.doodle.com/a6r72cf4wz4b5qvu

Sortie à Beauchastel

2012-01-19T07:50:00.001+01:00

Ils sont un peu bizarre ses trailleurs, ils courent n'importe où................Je crois même apercevoir un voyeur derrière un panneau?

Biz
Gigi

suite CROSS montelimar Video

2012-01-17T22:31:00.001+01:00

Cross 2607 Montélimar Cadets 150112 par Videocourt

Championnats Drôme-Ardèche de Cross à Montélimar... par Videocourt

Cross départemental 2012

2012-01-15T18:43:00.004+01:00

Cross départemental FFA

Cadets et juniors en force.

Le site du centre aéré de Montélimar a servi de cadre pourcette édition 2012.

Un parcours des plussélectifs, certainement le plus ardu de la série en cours.

Temps frais mais du soleil, et un terrain sec pour lapremière étape de la saison de cross.

Et les résultats sont à la hauteur de nos espérance pour lescadets et juniors qui raflent la mise en individuel et par équipe.

Les cadets : 1°Tristan Fulchiron 2°Lucas Jacolin 4°Paul Vian 5° Alexis Tourbier 6° Hugo Fleury 10° Pierre Bourron et 1° par équipe.

Les juniors : 1° Dorian Coninx 2° Simon Viain 4° LoicDelaye 5° Antonin Bouchard 10° Corentin Berthier et 1° par équipe.

Le titre aussi chez les féminines avec la première placepour Marilyne Delagarde Charpin mais aussi chez les espoirs avec ClothildeFustier.

Patrice Clement, Moise Amigo Alvarez et Nicolas Clarac sesont illustré sur le cross court avec plus ou moins de bonheur (et oui, Moisesça va vite !), Fred Roujol étant notre seul représentant sur le crosslong, il a laissé s’expliquer les cadors et a maintenu son rythme.

Mathilde Roques et Aurélie Valton ont essayé, mais trop durquand ça ne vas pas.

Belle prestation de Bérénice Fulchiron, 1° benjamine etMaxime Mennesson 4° minime, camarades d’entrainements du valence triathlon etdu samedi.

Merci pour tous les encouragements et rendez-vous dans 3semaines à Aix les Bains pour le championnat régional sur un parcours toutautre, un hippodrome.

Les résultats complets.

http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=089907

Philippe

Bonne et heureuse année!!

2011-12-24T12:24:00.001+01:00

Je vous souhaite à toutes et à tous une bonne année 2012 sportive mais pas que... et revenez en pleine forme. Pensez à vous inscrire comme bénévole pour le semi-marathon.
Amitié à tous
Bernard

Sortie de Noël

2011-12-21T07:59:00.001+01:00

C'est sous un ciel couvert mais sans pluie que s'est déroulée notre dernière sortie de noël. Bonne ambiance et belle participation des routards et des trailleurs, il manquait quand même un élément et de taille..............notre cher PRÉSIDENT!!!
Allez sans rancune on t'en veux pas (c'est cadeau.......de noël)
Biz à tous
Bonnes fêtes de fin d'année
Gigi

1H30 PAR LES SENTIERS DE PEYRUS CE DIMANCHE

2011-12-16T18:39:00.000+01:00

Bonjour a tous, ce Dimanche si pas trop de neige, quelques uns (Michel Chaudesaygues, Sandrine, Nehemias, ...) on prevoit de faire 1H30 (13KM) par les sentiers de Peyrus, ceux qui se veulent se joindre a nous, nous nous donnons redez-vous a 9H30 au parking de la piscine de Peyrus.
Abientôt.

SAINTELYON

2011-12-05T08:34:00.001+01:00

NUIT DU 03 AU 04 DÉCEMBRE 2011
Super expérience, une ambiance au top,une équipe de choc et tous bien arrivés que dire de mieux...
Virginie et Guillaume prennent le départ sous la pluie à 23h45, Madame gère sa course comme une gazelle ce qu'il lui vaut un super temps de 3h45 toujours sous la protection de Guillaume bien évidement.
Pendant ce temps nous patientons dans le véhicule sans dormir hélas !!! ( merci pour les coups de tél les copains, ça tient en éveil ) en attendant l'arrivée de nos coéquipiers, à notre tour nous prenons le relais, le terrain est glissant et boueux de belles côtes nous attendent (André aussi m'attend) nous terminons la course en 9h19.
Nous avons rencontré Rémi et Didier ( voir les temps avec eux ) c'est génial de retrouver les copains du stade...
Bernard tes tee shirts ASPTT étaient encore représentés ils vont faire le tour du monde.............
Nous avons bien penser à nos copains qui nous ont accompagner dans cette belle aventure merci à l'équipe du samedi, je ne vais pas les cités ils se reconnaîtront (vu le nombre)
Biz à +
Gigi

Marathon de New-York

2011-12-02T19:07:00.001+01:00

Voici enfin les photos prises lors du marathon de New-York.

Nous avons eu la chance d’avoir un temps magnifique le 6 Novembre même si le matin était un peu frais (6°). Je peux vous garantir que l’ambiance est extraordinaire ce qui nous a permis d’enchaîner les dénivelés des ponts sans trop de souffrance.

Un peu plus de 47 300 coureurs, ça fait du monde. Nous ne sommes jamais seuls mais sans être gêné pour autant. L’organisation est parfaite et les ravitaillements en eau très fréquents.

Bref, un pur moment de bonheur partagé pour nous deux qui a duré 3h49’29”, ce qui nous classe dans le 1er quart des arrivants. Cette expérience restera longtemps gravée dans nos têtes.

Merci à toutes et à tous de nous avoir soutenus

Bénédicte & Bernard

ENTRAINEMENT DIMANCHE 04/12

2011-12-01T21:53:00.003+01:00

pour tous ceux qui le souhaite, on se donne rendez-vous à 9h au hangar de GOTHERON à l'INRA à saint marcel les valence.
footing pour certains et séance de côtes pour les autres...
on emmene le café...
et gateau!!!!!

10KM de Tournon, photos et resultats

2011-11-27T22:10:00.001+01:00

On s'etait presque pas donne le mot, mais bcp etaient de la partie pour ce 10KM de Tournon, pas trop froid ni pas trop chaud, ideal pour courir.
https://picasaweb.google.com/101271208749677126964/10KmsDeTournon2011?authkey=Gv1sRgCMq_hoHz6KuZeQ&feat=email#
Merci pour tous et toutes les participants(es) du club a être presents pour cette matinnée, pour leur bonne humeur et leur sportivité. Merci a Philippe pour les photos et les encouragements, merci coach, merci aussi a Damien et Lionel avec sa superbe trotinette.
des que j'aurais les resultats je les afficherais.
Cliquez sur le lien pour voir le photos.
cliquez dur le lien ci dessous pour voir les resultats de la course
http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=078464

cross des myriades à saint priest (69)

2011-11-27T20:23:00.004+01:00

Voici les photos du cross des Myriades,
Bonne récupération
Philippe

https://picasaweb.google.com/lh/sredir?uname=101271208749677126964&target=ALBUM&id=5679729407340224801&authkey=Gv1sRgCNm1xOvK4tqlMA&feat=email

Résultats du Marathon de la Rochelle

2011-11-27T20:17:00.001+01:00

Ce week-end, Aline et moi étions à la Rochelle pour le Marathon.
Aline en tant que logisticienne/masseuse et supportrice et moi en tant que
coureur !!

Cette belle course se déroule en grande partie dans la vieille ville et le
port magnifique.

Je m'alignais pour battre mon record perso de 2h45min31s, bien que j'ai pris
le risque de partir sur des allures un peu rapide ( pour moi ) j'arrive tout
de même à améliorer mon temps et franchir la ligne d'arrivée en 2h43min27s.

Je termine à la 37ème place sur 4550 arrivants, à savoir que la course est
remporté par le Kenyan John KOMEN dans un excellent temps de 2h07min10s, ce
qui permet à se marathon à etre le 2ème plus rapide de France.

Courses de ce WE, resultats

2011-11-21T23:34:00.000+01:00

ce WE il ya deux courses une a Portes les valences Challenge Alain Hartz et le trail des Truffieres a St Paul Trois Chateaux.
Pour plus d'infos suivre les liens
Challenge Alain Hartz à Portes les Valences:
http://www.portes-les-valence.fr/apache2-default/spip.php?id_evenement=1786&page=evenement&retour=spip.php%3Farticle3192%26amp%3Bdate%3D2011-11-20
Trail des Truffieres à St Paul Trois Chateaux:
http://www.courirlibreentricastin.com/

Encore Bravo a tous les coureurs!!!
Resultats Portes les Valence
8,5 KM:
78 BONNARDEL PATRICK M Vétéran 1/ 30 / 00:39:51.00
101 PABION NATHALIE F Vétéran 1/ 4/ 00:41:33.00
130 PAYEN JEAN PAUL M Vétéran 3 /9 / 00:43:45.00

17,180KM:
22 CAFFARDO JEAN PIERRE M Vétéran 1/ 6 / 01:14:38.00
94 DEGLON ETIENNE M Vétéran 2 /18/ 02:27:54.00
Resultats Trail des Truffieres
19KM:
95 ARTAUD RAYMOND 4 M Vétéran 2 12 ASPTT VALENCE 01:46:41.51

n'hesitez pas a parler entre vous pour savoir qui va. A jeudi.

Suite Marathon Nice Cannes 2011

2011-11-21T22:28:00.001+01:00

Voici les resultats de ce Marathon, Bravo a tous les participants du club.

vous avez vos temps au KM10/ SEMI/ KM30/ FINAL/ REEL

220 DELAGARDE-CHAR MARILYNE SE 6 / 00:40:25/ 01:25:22 /02:02:41 /02:54:47 /02:54:47

1494 DANJAUME ALAIN V2 195 /00:45:26 /01:37:26 /02:21:57 /03:30:01 /03:29:51

4960 REGAD ISABELLE V1 324 /01:04:23 /02:09:54 /03:03:38 /04:19:43 /04:15:57

4961 VIAROUGE JEAN-GÉRALD V1 1831/ 01:04:22 /02:09:54 /03:03:38 /04:19:44 /04:15:58

6130 GUILLEUX LAURENCE V1 489 /01:04:26 02:12:18 03:14:01 /04:46:13 04:42:27

J'ai pris les inscrits avec le nom du club de la ASPTT Valence si j'ai oublie qqu'un dites le.

FRANCE DE MARATHON

2011-11-21T21:02:00.002+01:00

Je termine 3è du championnat de France de marathon (sur le parcours de Nice -Cannes).

Le bonheur!

Marilyne

Saint-E Lyon

2011-11-20T18:15:00.001+01:00

Bonjour,
Des entraînements de plus en plus intensifs à quelques semaines du trail de la STELYON.
Bonne semaine à tous.
Biz
GIGI

cross du CAV, video

2011-11-08T13:04:00.001+01:00

Cross du Valentin Bourg les Valence par Videocourt

Bjr a tous voici la video du cross, merci a Patrice.
Bravo a tous ceux qui on participé.

La Loriolaise 2011

2011-11-01T16:33:00.002+01:00

Bonjour a tous, ce dimanche on a eu une belle journée pour courir et c'est ce que nous avons fait plus ou moins vite mais on est tous arrivé au même endroit.

voici le lien pour les resultats du 10KM:
http://www.tcvd.fr/wp-content/uploads/2011/10/10km1.pdf
DELAGARDE MARILYNE F ASPTT VALENCE 00:37:56 1 SE
41 DA CRUZ Manuel M ASPTT VALENCE 00:43:07 13 V1
42 AMIGO ALVAREZ NEHEMIAS M ASPTT GRAND VALENCE00:43:07 23 SE
73 BONNARDEL PATRICK M ASPTT VALENCE 00:49:13 24 V1
80 PABION Nathalie F 00:50:13 1 V1
voici le lien pour les resultats du semi:
http://www.tcvd.fr/wp-content/uploads/2011/10/semi-marathon.pdf
1 01:15:11 LANTRI Mohamed M ASPTT VALENCE 1 V1
8 01:21:07 CLEMENT Patrice M ASPTT VALENCE 4 SE
15 01:25:03 AMIGO ALVAREZ Moises M ASPTT VALENCE 7 SE
102 01:45:30 GUILLEUX Philippe M ASPTT VALENCE 43 V1
163 02:03:53 GUILLEUX Laurence F ASPTT VALENCE 12 V1

PS: si j'ai fait une erreur dites le moi.

Semi marathon de Lauzanne

2011-11-01T08:50:00.000+01:00

Bonjour à vous, des nouvelles de Lauzanne : 1h54'15"!
Très joli parcours exigeant entre lac et vignes, organisation Suisse irréprochable, que du bonheur!
.../...
Isabelle et Jean-Gérald

Galop avec les loups

2011-10-27T17:02:00.001+02:00

Inscription pour le 11 Kms de Peaugre le 11 novembre 2011

La course est ouverte à tous les athlètes licenciés FFA ou non.

11Km = catégorie cadets à vétérans (nés en 1995 et avant) DEPART : 15H00 10€

3Km = catégorie benjamins à minimes (nés de 1996 à 1999) DEPART : 14H30 2€

1,6Km = catégorie poussins (nés en 2000 et 2001) DEPART : 14H15 2€

0.8Km = catégorie éveil athlétique (nés en 2002, 2003, 2004, 2005)

(seulement à p a r tir de 6 ans). Pas d’inscription, ni de classement DEPART : 14H00

Inscription sur place de 13h00 à 14h30

Pensez à votre licence ou certificat médical et à vos épingles (4)

Cross du CAV

2011-10-27T16:54:00.001+02:00

6 novembre parc du Lycée du Valentin

Bourg les Valences

Pour vous inscrire :

Envoyer un mail à p.clauzel@orange.fr avec votre n° de licence pour vous inscrire par internet via le site du comité drome ardèche d’athlètisme

Ou le jour de la course sur place :

de votre licence FFA

ou d'un certificat médical de non contre-indication à la pratique de l'Athlétisme (ou Course à pied) en Compétition, datant de moins de 3 mois (l'Original sera conservé par l'Organisation)

Heure n° course distance catégorie

11h00 : Course 1 : durée de 3' EVEILs ATHLE (né(e)s en 2002 et après)

11h20 : Course 2 : 2 x 1000 m POUSSINS F & G (2000/2001)

sous forme de relais de 2 équipiers

11h40 : Course 3 : 1510 m BENJAMINS F & G (98 / 99)

12h00 : Course 4 : 2540 m MINIMES F & G (96 /97)

12h30 : Course 5 : 3875 m CADETS F & G (94 /95) + JUNIORS F (92 / 93)

13h00 : ====== REMISE DES RECOMPENSES : Courses 1 à 5

13h45 : Course 6 : course des AS 5570 m

JUNIORS G (92 /93 ) + ESPOIRS F & G (89 à 91) + SENIORS F & G (72 à 88)

+ VETERANS (71 et avant)

14h45 : ====== REMISE DES RECOMPENSES : Course 6

Trail du buis

2011-10-25T13:23:00.001+02:00

Elisa nous fait la bonne surprise d’être 1ère Sénior féminine à la course nature de Buisse en Isère. 10km avec 450m de dénivelé, en 1h08’08”.

Bravo pour le podium

Venga!!! venga!!!

Foulée des remparts

2011-10-17T13:40:00.004+02:00

Magnifique démonstration des coureurs de l’Asptt ce samedi sur les trois distances de la foulée des remparts à Chabeuil : 7 participants sur le 5km, 15 sur le 14km et 11 sur le 20km avec en prime une belle cargaison de podiums. Bravo à toutes et à tous, vous êtes la démonstration de ce qu’est un club dynamique et bon enfant.
Bravo à nos nouvelles recrues qui se sont lancées pour la première fois sur des courses.
5km
3 – Loïc Delaye – 18’20”00 – 1er Cadet H
28 – Mathile Roques – 23’38”34 – 1ère Junior F
38 – Catherine Ipekdjian – 24’46”64 – 2ème Sénior F
39 – Barbara Arod – 24’47”13 – 3ème Sénior F
67 – Margot Menaut – 30’06”34 – 2ème Vétéran 2 F
71 – Aurélie Valton – 31’35”88 – 6ème Sénior F
72 – Philippe Clauzel – 31’38”06 – 12ème Vétéran 2 H
14km
8 – Pascal Arod – 0h58’22”81 – 3ème Vétéran 1 H
29 – Bernard Piquet – 1h05’52”32 – 5ème Vétéran 2 H
30 – Gilbert Foisse – 1h06’02”46 – 6ème Vétéran 2 H
51 – Patrick Bonnardel – 1h10’49”38 – 18ème Vétéran 1 H
53 – Bénédicte Dupré la Tour – 1h11’04”75 – 1ère Vétéran 2 F
63 – Guillaume Vire – 1h12’33”24 – 26ème Vétéran 1 H
66 – Nadia Bensama – 1h12’41”58 – 4ème Vétéran 1 F
81 – Laurent Court – 1h14’49”87 – 36ème Vétéran 1 H
91 – Jean-Paul Payen – 1h16’49”47 – 2ème Vétéran 3 H
116 – Dorine Rodriguez – 1h21’41”74 – 11ème Sénior F
134 – Virginie Vire – 1h24’11”88 – 14ème Vétéran 1 F
140 – Mathilde Brousse – 1h26’22”19 – 18ème Sénior F
141 – Hélène Rodriguez – 1h27’20”87 – 19 Sénior F
158 – Paulette Garcia – 1h36’20”14 – 9ème Vétéran 2 F
159 – Virginie Naranjo – 1h37’34”51 – 21ème Sénior F
20km
1 – Mohamed Lantri – 1h27’49”00 – 1er Vétéran 1 H
7 – Patrice Clément – 1h49’44”49 – 3ème Sénior H
9 – Eric Delaye – 1h51’06”47 – 6ème Vétéran 1 H
36 – Jacques Raillon – 2h04’45”86 – 8ème Sénior H
48 – Christophe Nodin – 2h09’02”12 – 25ème Vétéran 1 H
72 – André Briguet – 2h22’00”00 – 10ème Vétéran 2 H
78 – Isabelle Regad – 2h27’31”60 – 4ème Vétéran 1 F
79 – Jean-Gérald Viarouge – 2h27’31”85 – 37 ème Vétéran 1 H
87 – Fabien Legagneux – 2h43’12”68 – 12ème Vétéran 2 H
91 – Philippe Pomaret – 2h49’29”17 – 22ème Sénior H
98 – Jean-Daniel Brochier – 3h06’42”19 – 45ème Vétéran 1 H

Gap’encimes

2011-10-10T07:40:00.001+02:00

Nous voilà rentrer de Gap, où nous avons participer au trail ( 1300 engagés ) dans un cadre magnifique et sous un soleil radieux. Super soirée improvisée par les propriétaires du gite, pour le repas la veille d'une course je crois qu'on ne fait pas mieux. Je me suis fait des amis, inutile de vous dire que j'ai fait des jaloux vu les beaux gosses !!!

Houlà j'allais oublier les résultats (l'président va raler si je ne marque rien )

Biz

GIGI

TRAIL DES CRÊTES 25 km 1250 D+ 621 PARTICIPANTS

Jacques Raillon 3h20 86éme S classé 150

André Briguet 3h45 52éme V2 classé 344

TRAIL DE LA BRÈCHE 12,5km 750 D+. 328 PARTICIPANTS

Fabien Legagneux 1h48 16éme V2 classé 159

Ginette Despeisse 1h50 5éme V2 classée 165

Marianne Briguet 4h d'attente (accompagnatrice reporter)

10km de Romans

2011-10-09T18:36:00.001+02:00

10 Kms de Romans 2011 par Videocourt

Sommières

2011-10-04T16:00:00.003+02:00

Beau week-end pour ceux d’entre nous qui ont participé aux épreuves de Sommières. Voilà une sortie de plus qui restera dans nos annales.
Pour Elisa, Dominique, Barbara et Catherine, il s’agissait de leur premier semi-marathon et, passée l’angoisse d’avant course, elles ont superbement bien assuré. Félicitations à elles. Pour Christine, Laurence et Bénédicte, nos routardes sur ce genre d’épreuve, elles ont également assuré avec en prime un podium de 1ère V2 pour Bénédicte et une qualification large pour les France.
Philippe a terminé très à l’aise et Pascal quant à lui, nous a impressionné par son aisance dans ce genre de course.
Sur le 10km, je ne surprendrai personne en disant qu’Eric termine 2ème V1 et Eric (l’autre Eric) nous a fait ce parcours sans difficulté.
Les enfants qui nous ont accompagnés ont eux aussi participés activement aux épreuves :
750m pour Constance en 3’35” et 4ème fille
1.500m pour Anaïs en 8’05” et 10ème fille
5km pour Clara qui se place en 78ème position sur 137 participants, 18ème féminine et 4ème cadette et le tout en 30’05”
Résultats du 10km
5 - Eric Delaye – 35’46” – 2ème V1 – Qualifié aux France – l’homme aux multiples straps
138 – Eric Lutz – 52’18” – 43ème V1 – à l’heure au départ mon poulain
Résultats du semi
27 – Pascal Arod – 1h31’18” – 7ème V1 – trop fort notre Pascal
100 – Philippe Guilleux – 1h43’08” – 37ème V1 – super reprise à la fin
101 – Bernard Piquet . 1h43’08” – 16ème V2 – ben ça c’est moi
102 – Bénédicte Dupré la Tour – 1h43’09” – 1ère V2 – Qualifiée aux France et presque prête pour New-York
154 – Barbara Arod – 1h49’48” – 4ème Se – encore un petit effort pour la qualif
166 – Catherine Ipekdjian – 1h51’19” - 5ème Se – faut pas oublier le p’tit déj sinon… dur, dur.
227 – Elisa Albert de la Rosa – 1h58’36” – 11ème Se – superbe à l’arrivée
253 – Christine Roudier – 2h02’08” – 6ème V2 – et une superbe chute dès le départ de la course
254 – Denis Roudier – 2h02/08” – 87ème V1 – en super chevalier servant
262 – Laurence Guilleux – 2h04’38” – 20ème V1 – avait oublié son maillot la Lolo
266 – Dominique Templier – 2h05’35” – 7ème V2 – arrivée fraiche comme un gardon
Un week-end à consommer sans modération

La peyrenissime 2011

2011-10-03T21:13:00.001+02:00

Pendant qu'une bonne partie du club était a somières, six étaient a Peyrins pour faire cette belle course avec un grand soleil et bcp d'humour.
Voici les six magnifiques:
Marilyne Delagarde 18:11 sur 5KM 13scratch/1F
Gael Veysseyre 17:04 sur 5KM 2 scratch
Patrice Clement 17:06 sur 5KM 3 scratch
Loïc Delaye 17:19 sur 5KM 6 scratch/1cadet
Moises Amigo Alvarez 18:03 sur 5KM 10 scratch/5SEM
Lionel Quil 1:12:16 sur le 5KM? non sur le 15KM 29 scratch/15SEM
et on oublie pas a Aline pour les photos, Michel Chaudesaygues et Nehemias Amigo Alvarez juste pour le footing du Dimanche.

Barbiéres le 24/09/2011

2011-09-26T20:53:00.001+02:00

C'est l'histoire de 3 drôles de dames ...............
Sortie prévue 2h15......... mais quand c'est Ginette qui emmène ..............4h. Perdu en haut du pas de STVINCENT on appelle Jacques et André pour un radioguidage direction Pierre chauve pour enfin débouché au col du Tourniol. Hélène a atteint son objectif elle rêvait d'escalader cette petite montagne......... Quand à Philippe et Virginie il a fallu bien encadrer pour ne pas les laisser en route. Quelques petites poses pour les filles ( bien méritées pour les 2 poulettes)
Belle sortie, bonne rigolade et surtout content de rentrer à destination.
Je ne sais pas pourquoi!!! ils ne m'ont pas demander de les emmener la semaine prochaine............
Biz
Gigi
Dimanche 02/10/2011 Gap'en cimes pour Jacques ,André, Fabien, Ginette.

Foulée des remparts

2011-09-20T08:35:00.001+02:00

Le 15 octobre aura lieu la 21ème foulée des remparts, venez découvrir ou redécouvrir les différentes courses et notamment le 20 km qui a été reconduit (nouveau tracé).
Voici le lien pour plus d'informations http://omschabeuil.jimdo.com/foulee-des-remparts/
Alors, faites passer le message et a bientôt j'espère,
sportivement
Florent Monzonis
OMS CHABEUIL.

RONDE DE CRUSSOL

2011-09-19T19:41:00.011+02:00

DIMANCHE A EU LIEU LA RONDE DE CRUSSOL.

malgrés le temps maussade, nos coureurs ont brillament porté les couleurs du club.

Sur le 7 kms loic en deuxième position à mi parcours a malheureusement mal été aiguillé et s'est retrouvé en sens inverse sur le parcours du 15 kms.....

Moise fini donc 3ème

Catherine 2ème senior femme (course de preparation au semi de sommiere le 02 octobre)
Mathilde ROQUES 1 ère junior femme
Aurélie VALTON 13 ème senior femme

sur le 15 kms victoire de momo au général

Rémi VERGNE 19 ème senior
Lionel QUIL 15 ème vétéran
Patrice CLEMENT (liévre pour loic au 7 km et lièvre de lionel) 29 éme senior

sur le 32 kms
Jérôme AYRAL 11 ème senior

bravo à toutes et à tous, rdv à Sommières pour certains et à Romans pour les autres......

RESULTATS COMPLETS

http://macadam.07.free.fr/ronde2011/resultats2011-0.html

AG et Fideuà

2011-09-18T08:56:00.001+02:00

La traditionnelle Assemblée Générale de la section s’est terminée par un repas concocté par notre ami Serge, grand maitre en la matière.

il est rare que lors d’une sortie d’entrainement avec Serge nous n’ayons le privilège de l’écouter nous narrer ici son dernier repas, là sa dernière recette ou là encore le tour de main, secret de la réussite de tel ou tel plat.

A chaque fois, nous vivons son récit au point d’en saliver d’envie. Nous sommes quelques uns à avoir pu goûter ses œuvres et je dis bien ses œuvres car il est bien question d’art quand Serge opère dans sa cuisine.

Pour l’A.G. Serge, nous a proposé de cuisiner une Fideuà, met traditionnel Espagnol et son savoir-faire a été à la hauteur de sa réputation. Nous avons été une cinquantaine à nous régaler et attester qu’il est bien le meilleur d’entre nous.

Merci Serge au nom de nous toutes et tous

Alerte

2011-09-11T16:36:00.001+02:00

Alerte! les envahisseurs à la recherche de chemins ont débarqué samedi 10 septembre 2011 sur Barcelonne.............
Biz
G!i!g!i!

la bride d'enfer samedi 3 septembre 2011

2011-09-05T12:50:00.006+02:00

bonjour a tous, en attandant plus d'infos voici les impressions de Philippe et Laurence sur ce semi de livron de ce samedi.

Philippe et moi avons pris le départ du semi-marathon de Livron samedi 3/09 pour une 1ère participation à cette course sur cette distance. Malgré un temps lourd et orageux, sans vent (plutôt rare à la Brid’enfer), la pluie est venue nous rafraîchir pendant 2 ou 3 kms à partir du km 13.
Le parcours était assez plat dans l’ensemble sur bitume avec une partie dans les sous bois et sur les digues le long du Rhône très agréable avec pas mal de points de ravitaillement. Les chronos ont été moins bons qu’au semi de Bourg les Valence, mais peu importe, nous reprendrons le départ l’année prochaine.
A mardi.

Laurence et Philippe

lien pour les resultats 21km
http://courir-livron-loisir.over-blog.fr/article-resultats-brid-enfer-2011-21kms-83349603.html
lien pour les resultats du 6km
http://courir-livron-loisir.over-blog.fr/article-resultats-brid-enfer-2011-6kms-83348188.html

CC

2011-09-01T21:58:00.001+02:00

Bonjour,
Hé! oui les vacances sont bien finies et les entraînements reprennent, voilà un aperçu du petit groupe des trailleurs la plupart en forme et d'autres avec les formes hum !!! Vu sur le blog l'AG nous ne sommes pas prêts à éliminer notre petit gras. ( hein ! Serge )
Biz à tous à très bientôt au stade
Gigi

Duathlon de l Alpe d'Huez

2011-07-26T10:38:00.001+02:00

Bonjour

Ma reprise sportive s'est bien passée :je termine 3è du duathlon de l'Alpe d'Huez ,derriere la cycliste et coureuse à pied (A.Camboulives) et la championne d'Europe de duathlon 2010(R.Van der Meiden).

2è apres la 1ere course à pied ,derriere Van der Meiden ,je me fais doubler dans les 1ers virages de l'Alpe par la fusée hyper- légère (Camboulives)...qui doubla aussi plus loin la championne de du.et un paquet d'hommes!

Prochaines échéances: un triathlon local,le duathlon de Metz et les 7km de Buis les Baronnies.

Marilyne

Raid Vtt des Monts d’Ardèche

2011-07-22T09:18:00.001+02:00

Très belle course sur le plateau Ardéchois , paysages sublimes.

Le niveau était bien au dessus de nous, nous découvrions la course en vtt, nous l’avons courue surtout rando, nous arrêtant copieusement aux ravitos. Heureusement l’entraînement préparé par Philippe nous a permis de relancer sans trop de difficultés. La récupération a été beaucoup plus facile qu’une course à pied.

Résultats :

Etape 2 : 40 km Le Cheylard / Borée 263eme Véronique Mietton 4hr54’49

264eme Denis Mietton 4hr 55’06

Etape 3 : 30 km Borée / Le Cheylard 258eme Denis Mietton 2hr 40’

264eme Véro Mietton 2hr 43’10

Etape 4 : 31 km Camping le château/ Le Cheylard course contre la montre 232eme Denis 3hr17’57

239eme Véro 3hr24’36

Bonnes vacances à tous et à très bientôt avec des baskets.

LA COUCOURDOISE

2011-07-14T20:47:00.001+02:00

BRAVO A TOUTES ET A TOUS

LA COUCOURDOISE suite

2011-07-14T20:06:00.014+02:00

(suite)

on etait bien representés pour cette 15 édition de la coucourdoise crée en 1983 a dires du maire de la coucourde, record d'inscriptions, et pour nous que de podiums, quel plaisir et quelle joie, vous le constaterez sur les photos. bravo a nos jeunes, les soeurs Roques et a Loic puis a tous les autres.

resultats

http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=067102

6KM

o1 21'20''DELAYE Eric 1V1 16,9KM/H

03 22'22''CLEMENT Patrice 1SEM 16,2KM/H

04 22'57''DELAYE Loic 1CAM 15,7KM/H

05 23'46''AMIGO ALVAREZ Moises 2SEM 15,1KM/H

06 24'07''REVILLARD Ghislain 3SEM 14,9KM/H

11 26'07''DA CRUZ Manuel 5SEM 13,8KM/H

26 28'52''ROQUES Marine 1JUF 12,5KM/H

27 28'58''ROQUES Mathilde 2JUF 12,4KM/H

36 37'48''VINCENT Michel 1V3M 9,5KM/H

13KM

02 46'33''LANTRI Mohamed 2V1M 16,8KM/H

48 58'41''AMIGO ALVAREZ Nehemias 16SEM 13,3KM/H

88 1h08'39''BONNARDEL Patrick 35SEM 11,4KM/H

Villefranche 2011 - 1500m Clothilde - 2000m steeple Paul

2011-06-26T11:59:00.000+02:00

Bon anniversaire Fabien

2011-06-26T11:41:00.001+02:00

Vous ne l’avez pas reconnu ? C’est notre ami Fabien qui fêtait ses 50 ans hier dans une ambiance de folie sur le thème des sixties

Il est vrai qu’avec un tel bronzage, j’ai eu du mal à le reconnaitre aussi…

Bon anniversaire Fabien

Pas mal non plus Jacques. Plutôt… craquant

Faverges

2011-06-25T12:24:00.001+02:00

Le 18 juin 2011
C'est sous une pluie incessante que s'est déroulé le trail à Faverges. Au menu boue, gadoue, brouillard, torrent et bonne humeur bien sur. Tout le monde est bien arrivé sous les applaudissements des accompagnateurs qui ont eu la gentillesse d'attendre sous les parapluies. Voilà des vacances bien méritées en attendant que Christian nous
dégote un nouvel objectif.
Biz à tous
Gigi

Classement :
42km
Bonnard Olivier 6h 09
Jacques Raillon 6h11

37 km détourné à cause du mauvais temps
Almaric Christian 6h 05
Lejosne Alex 6h17
Briguet André 6h17

28 km
Legagneux Fabien 4h47
Pomaret Philippe 4h47
Despeisse Ginette 4h47

Cathy, Odile, Eric n'ont pas pris le départ (des petites natures!!!)

soirée barbecue

2011-06-18T09:03:00.000+02:00

Soirée réussie pour notre traditionnel pique-nique qui s'est transformé cette année en soirée barbecue.

L'ambiance, la convivialité, le plaisir d'être entre amis ont été de mise hier soir.

Des moments comme ceux-là, on en redemande...

Coucou

2011-06-15T09:01:00.001+02:00

Voilà les dernières photos de notre entrainements pour Faverges, ça court plus beaucoup!!!
Je pense que Christian nous a bien épuisé...y a plus qu'a bien se tenir le 18/06/2011
Vivement les vacances.
Biz
Gigi

Damien nous communique

2011-06-14T13:08:00.001+02:00

OFFRES PRIVILEGES

Jeudi 16 juin

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ET LE TEXTILE

Avant les soldes

(du mercredi 22.06 au mardi26.07)

Attention magasin fermé mardi 21.06 matin

Sportivement

Damien

LARA 1500 Chassieu 2011

2011-06-12T12:07:00.003+02:00

1500m LARA Chassieu

3 de nos athlètes se sont déplacé au meeting LARA de Chassieu samedi aprés midi pour se mesurer aux meilleurs de la ligue sur 1500m

Marilyne Delagarde Charpin, malgré une douleure tenace au pied, termine 5° dans la course la plus relevée et améliore son record de la saison e, 4'57''32.

Puis ce fut le tour des deux frères Viain, Paul et Simon, mais dans la meme course.

Paul s'est accroché dans une série équilibré et termine à la lutte en 4'29''02. Un temps intérréssant une fois de plus pour la suite de sa saison, avec au programme un 3000m et son 1° 2000m steeple pour voir!

Simon, aprés un départ rapide pour se placer devant, assure 2 tours en tète, puis se fait petit à petit débordé par les spécialistes du 1500m, pour finir avec un dernier tour difficile avec son 1° chrono de référence sur 1500 en 4'14''48. A sa décharge une grosse séance de vélo et de natation le matin pour préparer sa sélection au Ch d'Europe de Triathlon en Espagne le 24 juin prochain.

Notre prochain rendez vous sur piste, c'est samedi prochain avec les 3000 est 5000m de Firminy

Philippe

Drayes du Vercors 2011

2011-06-03T12:16:00.000+02:00

Bonjour a tous, nous étions quelques uns du club a participer a l'edition 2011 des drayes du vercors. suite a un temps plus que mossade, l'organisation a decidé d'annuler l'épreuve longue de 56km, il restait que les épreuves de 12km et 35km.
le 35km est parti a 8h et sur une bonne dizaine de km de montée, dur-dur il nous a plut sur presque la totalité du parcours, glissant-glissant. il parait que pour le 12km parti 1h plus tard ils on eu la pluie aussi, que du bonnheur!!
s'il y a d'erreurs ou oublis faites le savoir, merci.
voici les liens pour les resultats:
12km 86 participants
http://www.lesdrayesduvercors.com/cariboost_files/P_27titedrayes12km.pdf

11 QUIL Lionel 4 V1M 11M 01:06:46 10.79km/h
13 AMIGO ALVAREZ Moises 6 SEM 13M 01:08:09 10.57km/h
32 AROD Pascal 11 V1M 28M 01:17:15 9.32km/h
42 BONNARDEL Patrick 13 V1M 35M 01:19:59 9.00km/h
(lionel cette fois-ci t'est parti a l'heure?)

35km 196 participants
http://www.lesdrayesduvercors.com/cariboost_files/drayes35km.pdf

115 AMIGO ALVAREZ Nehemias 47 SEM 112M 04:31:37 7.73km/h
127 PIOT Jean Yves 48 V1M 121M 04:34:34 7.65km/h

sortie sur les bords de la DROME

2011-06-02T20:27:00.003+02:00

aujourd'hui le groupe de BERNARD et BENEDICTE s'est retrouvé sur les hauteurs de LIVRON pour un footing tout terrain avec de belles bosses, descentes et retour par les chemins sinueux des bords de DROME.

Apres le café de DOMINIQUE, les rejouissances commencent en bosse, et après avoir admiré le superbe panorama de la vallée de la DROME, la descente s'annonce mouvementée et engagée.

aprés regroupement de tout le monde, certains avaient des fourmis dans les jambes pour un retour rapide par les chemins sinueux des bords de la DROME.

les plus courageux rallongent de quelques kilomètres supplémentaires, mais malheureusement les pierres eurent raisons de l'arcade de CHRISTINE qui courageusement continua le visage en sang.

bien sur tout ce termina chez Bernard et Bénédicte pour un barbecue convivial et surtout bien arrosé.

on finira par une tentative d'allumage de bougies pour fêter les (houla...) 49 ans de DENIS.

(bon anniversaire vieux...)

bravo au groupe et grand merci à Bernard et Bénédicte pour cette initiative.

LAMASTRE NOZIERE

2011-05-29T16:23:00.005+02:00

Samedi avait lieu la course de montagne LAMASTRE NOZIERE

MOMO, LOÏC, et PATRICE y ont participé.

victoire de nicolas PASQUION devant manu GIMENEZ et MOMO

LOÏC 6ème et PATRICE 8ème

merci à aux organisateurs pour leur acceuil et le superbe banquet après la remise des prix.

Vallée de la Roanne

2011-05-27T07:57:00.001+02:00

22 mai 2011 Trail de la vallée de la Roanne - 16km
3 'Aspttistes' représentaient le club

Pascal Arod - 14ème - 7ème V1M - 1h25'47"
Stéphane Marcou - 37ème - 13ème V1M - 1h38'00"
Gilbert Foisse - 50ème - 8ème V2M - 1h43'45"

Merci à Barbara pour ces quelques photos de nos coureurs

21 05 2011 La Baume Cornillane

2011-05-24T07:50:00.001+02:00

Sortie du 21 05 2011 La Baume Cornillane
Départ 5h du mat avec la lampe frontale pour 5h d'entrainement à travers les bois,1500m de dénivelé. 6 participants les plus courageux !!! bien sur... le reste de la troupe étant blessé où absent.
Très belle sortie avant le trail de Faverges le 18 juin 2011.
Biz
Gigi

Championnats Drôme-Ardèche sur piste

2011-05-15T22:39:00.000+02:00

Ce week-end avait lieu les championnats Drome-Ardèche sur piste.

Sur 3000m, nos trois représentants ont pris les 3 places du podium avec Loïc Delaye en 9’48’’86, puis Paul Viain en 9’52’’85 (tous deux cadet) et Antonin Bouchard (junior) en 10’28’’83.

Sur 5000m Patrice Clément a longtemps contenu les attaques pour préserver une troisième place, mais les derniers 800m lui ont été fatal et termine 4° en 17’10’’78. Manuel Da Cruz s’est fait plaisir en venant courir son 1° 5000m sur piste et termine en 19’47’’86 tout à son bonheur. Le tout sous les hourra d’une poignée de supporters.

Le lendemain, Paul Viain est allé à Romans sur 1500m, afin de parfaire son finish, et, malgré quelques douleurs dans les jambes, séquelle de la veille, améliore son temps de Tournon de 15’’ et boucle son 1500 en 4’36’’06, et en termine avec son week-end de compétition sur de bonne sensation.

Philippe

Appel du Président de l’Asptt

2011-05-11T19:59:00.001+02:00

Bonjour à vous,

LE 28 MAI 2011 L'ASPTT grand valence organise le printemps des asptt au niveau régional sur le site de VALENCE PLAGE et nous aurons besoin de bénévoles, c'est pourquoi je vous demande de voir avec les membres de vos sections ceux qui pourraient venir nous aider.

Le programme : journée de 8h30 à 17h.

Il faudra des gens tôt le matin pour préparer l'accueil avec petit déjeuner avant; heure à déterminer.
Au total il nous faudrait une trentaine de personnes, à savoir que le plus gros coup ce sera l'accueil et que si certaines personnes ne veulent pas rester après, il leur sera possible de partir dans la matinée.

JE COMPTE SUR VOUS TOUS.

Vous pouvez dire aux personnes de signaler auprès du secrétariat ou à moi.

on fera une réunion pour les tâches à effectuer.

A bientôt,

le président
Alain Garcia

Le 30 04 2011

2011-05-03T07:35:00.001+02:00

Le 30 04 2011
Super !!! sortie TRAIL au départ du barrage de Bourg les Valence avec au retour une grande montée sur le pont Mistral, organisée par Christian...
Biz
GIGI

semi marathon de Nimes

2011-05-02T09:17:00.001+02:00

Bonjour tout le monde

Un petit coucou du traditionnel semi marathon de Nîmes qui a lieu chaque année le 1er mai (une belle manière de fêter le travail ...;) Il ya en fait 3 courses, outre le semi qui est "classant et qualificatif", un 5 kms et un 10 kms sont au programme de la journée. J'apporte la preuve que même si j'ai déserté complètement les entraînements au stade Pompidou pour cause de "baby sitting", je continue de courir.La course, qui arpente d'abord les rues du centre ville en passant devant les monuments romains (maison carrée, arènes) se dirige ensuite vers l'est de la ville pour un retour vers le centre historique avec une arrivée devant les jardins de la fontaine, le grand parc de la ville. L'ambiance était bonne avec la présence notamment de fanfares mais heureusement sans lâcher de taureaux (coutume locale pour les non initiés) mais peut être que ces derniers m'auraient permis de courir plus vite ?J'étais venu modestement tester mes petites gambettes sur cette distance je termine à la 353 ème place (sur 1 107 classés) avec un temps de1h39min46sec loin évidemment du vainqueur (1h03 min 02 sec) Nduwimana un coureur du Burundi. Mais bon à l'arrivée, j'avais le réconfort de ma peite supportrice de 10 mois.En 2012 ce sera la 20 ème édition de l'épreuve, pourquoi ne pas programmer une sortie club, Nîmes n'étant qu'à 1h30 de Valence...

Salut tout le monde!

2011-04-27T20:20:00.000+02:00

Salut tout le monde!

Certains se demandent si mes entrainements se passent bien....

Ci-joint la raison de ma convalescence...

Et dire que tout a débuté à l'époque du semi de bourg, par une mauvaise bronchite!

Apres 4 semaines de médicaments !, j'essaie de faire passer un bouchon consécutif à une otite..

A bientot j'espere!

Bonnes vacances et bons entrainements !

Marilyne

Raid Vallon Pont d'Arc

2011-04-27T08:38:00.001+02:00

Vous voulez voir nos 2 compères dans leurs exploits lors du raid de Vallon Pont d'Arc ? alors n'hésitez pas à cliquer sur la photo... peut-être y découvrirez-vous encore plus d'intimité....

les chemins de Chatu

2011-04-24T18:58:00.003+02:00

Nous étions encore nombreux du club à courir à Chatuzange le Goubet ce dimanche; 6 sur le 15km et 7 sur le 7km auxquels viennent s'ajouter des proches : Barbara et Moïse.
Le temps était parfait, l'organisation parfaite, l'ambiance géniale.
Merci à tous pour ces bons moments de sport.
Merci à Philippe pour ses encouragements et les photos

les résultats

sortie buis les baronnies

2011-04-20T15:11:00.002+02:00

Merci à tous pour cette sortie.

voici quelques photos.

résultats

Bonjour

2011-04-20T09:28:00.000+02:00

Bonjour

Voici un compte rendu de la sortie de samedi passé :-)

A plus
Alex

Trail de la Pierre Sanglante

2011-04-11T13:44:00.001+02:00

Les 28 km du Trail de la Pierre Sanglante ne leur suffisaient pas, Hélène et Virginie ont fait un hors piste qui a rallongé la distance. Elles ont terminé avec le sourire ... et des courbatures en prévision.

Alex

les photos du semi marathon de Bourg les Valence

2011-03-28T22:08:00.001+02:00

Semi marathon de Bourg les Valence 2011

2011-03-02T08:20:00.000+01:00

Nous y sommes, le semi marathon de Bourg les Valence fait son entrée.
Il se déroulera le 27 Mars 2011 avec cette année encore beaucoup de nouveautés.

- Tout d'abord, le parcours a été modifié encore une fois. Comme il y a 2 ans, ce sont les élections qui nous y obligent mais nous avons tenu à maintenir son côté qualifiant et son côté festif et ne pas retenir le parcours de 2009 qui n'avait pas eu le plébiscite des coureurs. Cette année les 21,100 km se feront sur 3 boucles de 7km+100m et nous espérons que ce parcours aura votre faveur comme celui de l'année 2010.

- 2ème innovation, le 10 km se transforme en 7 km avec en plus, un challenge entreprise avec un classement par équipe pour ceux qui le souhaiteraient (bulletin d'inscription spécifique). Les équipes peuvent être de 4 à 7 coureurs, hommes, femmes ou mixtes le classement se faisant sur les résultats des 4 meilleurs de l'équipe.

- 3ème innovation, 2 courses enfants sont organisées : 800 m et 1200 m. Ces courses enfants sont organisées par l'Usep avec notre soutien bien entendu

- Pour couronner ce bel ensemble, nous aurons le plaisir d'accueillir Jean-Pierre Papin et son association "Neuf de coeur". J.P.P. sera le parrain du challenge entreprise et sera avec nous tout au long de cette matinée.

Pour que cette matinée soit une vrai fête, la participation des bénévoles est immanquable. Sans vous, il ne peut y avoir de fête. C'est pourquoi j'en appelle une fois de plus à votre bonne volonté pour que cette manifestation soit une réussite. Pour les volontaires, merci d'envoyer un mail à couriravalence@hotmail.fr en indiquant vos noms, prénoms, âge, vos disponibilités et le n° de votre permis de conduire.

Bulletin d'inscription aux courses

le parcours

quelques infos

sortie du samedi 5 mars a Peyrus

2011-03-01T23:28:00.000+01:00

Le 05 Mars 2011 Peyrus Sortie organisée par Alex , durée 2h40 passage par le pont desSarrasins (hard) puis quelque part dans les Limouches et ensuitetraversée un peu n'importe où, pour se retrouver dans la descente duPas du Touet. Résultat de la sortie: une entorse à la cheville pourPaulette et une foulure du poignée pour Ginette. Ha! ils sont dursavec les filles mais tant pis on reviendra car la sortie était superavec la neige au sommet et puis Alex avait prévu un petit réconfortdans sa glacière pour l'arrivée. A la semaine prochaine pour la suitede nos périples

championnats de france de cross : PARAY LE MONIAL

2011-03-01T17:45:00.002+01:00

Championnat de France de cross 2011 Paray le Monial

Une belle 4° place par équipe pour nos cadets

La pluie des jours précédents qui s’est abattu sur la Bourgogne a préparé au mieux l’hippodrome de Paray le Monial, terrain du dernier round de ce championnat de France. Passage dur, sable, herbe, boue et bosses, mais pas de pluie et une température de saison, voila ce qui attendait nos 10 athlètes.

Mohamed Lantri est le premier à en découdre, mais plusieurs chutes (il y en aura tout au long de la journée, car le parcours était technique et glissant) dans le peloton après la longue ligne droite du départ l’on relégué assez loin du groupe de tète, et termine après une belle remonté à la 72° place en 33’57 pour 9700m.

Puis ce fut le tour des cadets (5010m), une première pour le club avec l’engagement de 6 coureurs. Un départ de « ouf » pour tout le peloton, car il faut se faire une place avant les difficultés, bon départ de Tristan Fulchiron et de Maxime Nitsche, puis un peu plus loin, Loic Delaye Paul Viain Pierre Bourron et Aubin Courbis. Avec à l’arrivée Maxime 10° en 16’48, Tristan 44° en 17’21, Loic 160° (blessé par un coup de pointes au tendon d'achille dans la cohue) en 18’12, Paul 168° en 18’12, Pierre 204° en 18’15 et Aubin 331° en 21’16. Mais la surprise viendra un peu plus tard au vu du classement par équipe avec une surprenante 4° place nationale ! Des valeurs surs que nous retrouverons l’an prochain soit en cadets, soit en juniors.

Chez les juniors filles (5010m), Clothilde Fustier avait à cœur de se repositionner après la non course d’Annonay, et de se hisser dans les 50° juniors. Pari tenu et un beau retour sur le dernier tour en venant échouer à 1 seconde de sa rival et amie de Drome-Ardeche Pauline Mourier de l’ASAD. Et une 39° place en 20’22. Nous les retrouverons pour la saison de piste avec de la revanche dans l’air.

Pour les juniors garçon(6570m), la tache s’annonçai rude pour Simon Viain. Et lui aussi fut victime d’une chute qui le retarda d’entrée et le força à une première partie de course plutôt pénible en cherchant à revenir sur le groupe de tète qui prenait le large. Et termine quand même a une 16° place en 21’57 à la lutte avec ses adversaires de l’inter région.

Pour Marilyne Delagarde, en élite fille (7050m), elle ne pu pas s’exprimer au mieux sur un terrain qu’elle n’affectionne guère, mais fait le travail et honore sa qualification, prend une 77° place en 27’17 (55° séniors) et attend les beaux jours avec impatience.

Un mot sur la course élite avec un beau duel entre Mohrad Amdouni et Hassan Chahdi, un plaisir pour nous qui sommes spectateurs et admiratifs de la qualité de course de champions que nous retrouverons dans 2 semaines lors des championnats du monde de cross avec une volonté de bien faire en équipe.

Nous tenons à remercier le travail du pool d’entraineurs : Fred, Damien et Philippe, Eric, les supporteurs du Valence Triathlon qui ont fait le déplacement, l’ASPTT Grand Valence pour la logistique, et surtout les athlètes qui nous font plus que plaisirs et portent haut les couleurs du club.

Une saison se termine, celle des cross, place maintenant à la route et la piste.

Les photos sont la :

https://picasaweb.google.com/101271208749677126964/ChDeFranceCross2011ParayLeMonial?authkey=Gv1sRgCPmam8GYlIrUrQE#

https://picasaweb.google.com/lh/sredir?uname=ASPTTVALENCE&target=ALBUM&id=5579163289715488945&authkey=Gv1sRgCK-m3oW7rcqZJQ&invite=CLa7n4wC&feat=email

Tous les résultats sont la :

http://www.athle.com/asp.net/main.lives/lives.aspx?competition=065518

La vidéo de FR3 Bourgogne (1h30 élite H et F)

http://bourgogne.france3.fr/evenement/Cross-country-2011/

SORTIE DE SAMEDI A TOULAUD

2011-02-21T20:39:00.002+01:00

Sortie du 26 février 2011 à Toulaud Les coureurs du samedi se sont retrouvés pour une petite sortie de2h30 dans la montagne ARDECHOISE.
Hé!oui il faut bien faire plaisir àtout le monde... heureusement! nous n'avions pas la pluie... Pourinfo, un petit groupe va participer au trail Odlo de Faverges présd'Annecy (74) 40 et 28 km le 18 juin 2011.
Bonne semaine à tousBizGIGI

Sortie à ST LAURENT DU PAPE

2011-02-21T20:39:00.000+01:00

2H30 autour du château de Pierregourde où vous pouvez apercevoir les aigles à Serge ...et quelques hommes moyenâgeux tentant de gravir le sommet.
Les sages ont préféré admirer ce super paysage ardéchois.
Biz
GIGI

Cross inter région Annonay 2011

2011-02-13T20:48:00.003+01:00

Demi-finale championnat de France de cross

10 qualifiés pour les France de cross.

Le déplacement du club lors de la demi-finale des championnats de France de cross, parc Deaumas d’Annonay, s’est conclu par la qualification de 10 athlètes sur 11 inscrits.

Pour avoir un beau spectacle, il faut un bon décor et le parcours tracé par le comité Drome Ardèche et le club local, l’EVA, a bien fait parti du spectacle, les spectateurs venus nombreux ne s’y sont pas trompé.

C’est notre toujours fringant vétéran Mohamed Lantri qui a lancé la première course, toujours à la bagarre comme il les aime, et qui finit en force sur le denier tour pour prendre une belle 8° place après 34’44 d’effort. Devant on retrouve un Driss Maazzouzi au dessus de tous qui ne cache pas ses ambitions pour le titre dans 15 jours.

Puis ce fut le tour de notre équipe cadet, après les derniers conseils de Momo. On passera rapidement sur le départ catastrophique de certain !!! mais on retiendra que même avec une course de m !!! au dire de certain (ils se reconnaitrons), l’équipe se classe 2° derrière Clermont intouchable. Le contrat est rempli, c’est bon pour les France.

10° 18'07'' NITSCHE Maxime

15° 18'24'' FULCHIRON Tristan

26° 18'46'' DELAYE Loïc

73° 20'05'' BOURRON Pierre

84° 20'20'' VIAIN Paul

117° 21'22'' COURBIS Aubin

Chez les Juniors filles ce fut le tour de Clothilde Fustier qui n’a pas pu s’exprimer pleinement, handicapé les 2 jours précédents par un virus et ne sachant pas la veille si elle pourrai courir dans son état, elle fait plus que limiter les dégâts et termine épuisé, vidé mais qualifié à une 16° place qui ne reflète pas son niveau, et dans 15 jours ce sera une autre course pour elle. Devant c’est une favorite pour les France qui s’impose : Nina Habold.

En juniors, Simon Viain a eu fort à faire avec ses deux adversaires du jour, et la course s’est joué dans le dernier grand tour, Simon décroche du groupe et les laisse filer. A sa décharge une compétition de natation la veille ! De son coté, Antonin Bouchard, pour sa 1° année de compétition se débrouille plutôt bien, ce qui laisse des espoirs pour la saison prochaine, un jeune en devenir, ça passera, j’en suis certain. Et une belle équipe juniors en préparation.

3° 19'39'' VIAIN Simon

61° 23'24''BOUCHARD Antonin

Pour Marilyne Delagarde, la tache n’était pas facile avec un plateau plutôt relevé, c’est la dure loi des courses de ce niveau, mais elle se hisse à une 10° place en 26'35' Marilyne ayant animé la première partie de la course et maintenu sa position par la suite.

Un mot sur la course élite homme avec la démonstration d’un grand champion, l’espoir Hassan Chahdi, qui attaque au moment que lui choisi, fait un écart conséquent et des dégâts chez ses poursuivants. A suivre dans 15 jours.

Nos coureurs se sont donc plutôt bien comporté, et n’oublie pas dans l’excellence de se résultat d’ensemble leur coach de l’échauffement, absent ce jour pour cause d’examen clinique,(mais il reviendra vite ) Eric Delaye. Tous lui souhaite un bon rétablissement. J’associe dans ce beau travail Damien Aubert et Fréderic Roujol pour leur investissement.

Nous sommes prêts pour honorer au mieux la dernière étape dans 15 jours sur l’hippodrome de Paray le Monial(71) Vous pouvez venir les encourager et voir un beau spectacle.

Philippe Clauzel

https://picasaweb.google.com/101271208749677126964/CrossInterRegionAnnonay2011?authkey=Gv1sRgCLGD69qnpdXN_AE&feat=email#

Sortie Combovin le 12/02/2011

2011-02-13T20:42:00.000+01:00

Super cette sortie on en redemande
Biz
Gigi

Sortie Club 6 fevrier 2011, les Drayes blanches

2011-02-08T08:52:00.009+01:00

Nous étions plus de 20 à représenter l'Asptt sur les différents courses aux Drayes blanches ce dimanche.
La neige n'était pas au rendez-vous mais le soleil et la bonne humeur ont été notre lot pour cette journée avec en prime 5 coureurs récompensés : Bénédicte en 2ème V1-V2 sur le 20km, Raymond en 2ème V2 sur le 11 km,Miguel en 1er V3 sur le 11km, Eric en 2ème V1 sur le 7km et Patrick 3ème V1 sur le 7km (désolé pour cet oubli bien involontaire Patrick)
Les parcours ont été appréciés par tous, l'organisation aussi même si il y avait quelques petits "couacs" lors de la remise des prix.
Une fois de plus, cette sortie club a été une réussite et ce grâce à l'organisation de Néhémias. Des journées comme celle là, on en redemande.

Merci à vous toutes et tous pour votre participation.

tous les resultats ici
http://drayesblanches.com/edition-2011/resultats-2011/
si on a oublié qqun faites le savoir, merci.

course de 7km:
18 LUTZ Eric 00:35:17 V1 M ASPTT VALENCE 2
22 BONNARDEL Patrick 00:36:29 V1 M ASPTT VALENCE 3

course de 11.5km:
19 VERGNE Rémi 00:50:22 SE M ASPTT VALENCE 13
40 ARTAUD Raymond 00:54:28 V2 M ASPTT VALENCE 3
63 QUIL Lionel 00:56:41 V1 M ASPTT VALENCE 27
67 MARCOU Stéphane 00:57:03 V1 M ASPTT VALENCE 29
83 AROD Pascal 00:58:55 V1 M ASPTT VALENCE 37
93 VIRE Guillaume 01:00:25 V1 M 40
121 RASCOL Fabrice 01:03:18 SE M 42
128 PIQUET Bernard 01:04:15 V2 M ASPTT VALENCE 21
138 CORTES Miguel 01:05:05 V3 M 1
184 ARTAUD Françoise 01:11:03 V2 F ASPTT VALENCE 6
202 CHAPON Michel 01:13:36 V2 M ASPTT VALENCE 33
203 DESPEISSE Ginette 01:13:39 V2 F ASPTT VALENCE 8
209 IPEKDJIAN Catherine 01:15:37 SE F ASPTT VALENCE 18
225 VIRE Virginie 01:17:50 V1 F 27
229 TEMPLIER Dominique 01:21:10 V2 F ASPTT VALENCE 14

course de 21km:
51 THOMASSIN Jean Claude 01:45:36 V2 M ASPTT VALENCE 4
103 PIOT Jean Yves 01:54:36 V1 M ASPTT VALENCE 40
117 AMIGO ALVAREZ Moises 01:56:55 SE M 58
118 AMIGO ALVAREZ Nehemias 01:56:55 SE M ASPTT VALENCE 59
153 BROCHIER Jean Daniel 02:03:13 V1 M ASPTT VALENCE 54
168 DUPRÉ LA TOUR Bénédicte 02:06:03 V2 F ASPTT VALENCE 2
175 BRIGUET André 02:08:17 V2 M ASPTT VALENCE 21

championnats régionaux de cross F.F.A

2011-01-31T17:27:00.005+01:00

Dimanche ont eu lieu les championnats régionaux de cross à LA TOUR DE SALVAGNY.

Et un déplacement des plus conviviale avec 11 athlètes qualifiés, 3 accompagnateurs, 2 entraineurs.
munis de la tente et de l'intendance (merci philippe) nous avons pu nous réchauffer entre deux courses, malgrés des températures négative.

qualification de tous les athlètes pour les inter-régionaux à ANNONAY.

titre régional pour les cadets garçon et pour simon VIAN en junior auteur d'un course exemplaire, qu'il a maitrisé de bout en bout et qui a impressionné un certain driss MAAZOUZI (ancien champion du monde du 1500 m et entraineur de l'athlète second qui a fait la course avec simon)...

JUNIOR FILLE :

18'31'' qi

FUSTIER Clothilde

Asptt Valence

026

R-A

JUF/92

ELITE FEMME :

25'52'' qi

DELAGARDE-CHARPIN Marilyne

Asptt Valence

026

R-A

SEF/75

CADET GARCON : CHAMPION REGIONAL PAR EQUIPE

5	15'18'' qe	NITSCHE Maxime	Asptt Valence	026	R-A	CAM/94
6	15'32'' qe	FULCHIRON Tristan	Asptt Valence	026	R-A	CAM/95

16'03'' qe

DELAYE Loic

Asptt Valence

026

R-A

CAM/94

16'16'' qe

VIAIN Paul

Asptt Valence

026

R-A

CAM/95

16'59'' qe

BOURRON Pierre

Asptt Valence

026

R-A

CAM/95

113

19'04'' qe

COURBIS Aubin

Asptt Valence

026

R-A

CAM/94

JUNIOR GARCON :

19'28'' qi

VIAIN Simon

Asptt Valence

026

R-A

JUM/93

23'53'' qi

BOUCHARD Antonin

Asptt Valence

026

R-A

JUM/93

VETERAN HOMME :

33'48'' qi

LANTRI Mohamed

Asptt Valence

026

R-A

VEM/68

bravo à tous et à toutes.
rendez vous le 13 fèvrier pour les inter avec l'espoir d'un qualification au championnat de france de PARRAY LE MONIAL le 27 fèvrier.

PHOTOS jean yves :

http://picasaweb.google.com/lh/sredir?uname=jivien.tri&target=ALBUM&id=5568089541791854993&authkey=Gv1sRgCML_kYm17-aZXA&feat=email

PHOTOS PHILIPPE :

http://picasaweb.google.com/lh/sredir?uname=101271208749677126964&target=ALBUM&id=5568053857133716881&authkey=Gv1sRgCL7E9Y7Z6sq5mgE&feat=email

Sortie du samedi

2011-01-28T10:49:00.001+01:00

A tous les amateurs du genre,

Christian et son équipe de trailers vous propose une sortie d’entrainement ce samedi 29 janvier

à 8h30 à Peyrus (rdv devant la piscine de Peyrus)

sortie prévue de 2h30

Sortie de Samedi

2011-01-10T12:51:00.002+01:00

Voilà une sortie à Barcelonne fort sympa pour ce samedi 08 01 2011
Bonne ambiance, un groupe de coureurs costauds et nous !!!
Un super athlète (notre bien aimé SERGE )
Des nanas qui déplacent des arbres...faut pas pousser non plus!!!
Biz
GIGI

10km de Nice

2011-01-10T12:36:00.001+01:00

Bonjour

Je vais commencer ma préparation spécifique cross cette semaine en vue des regionaux dans 3 semaines.

Hier, je visais un chrono en moins de 36' sur 10km à la prom' classic(nice)....mais partie" trop lentement",je termine en 36'40" (9è féminine)

Belle course ,super experience avec du tres beau monde (christelle daunay et de nombreuses autres filles en équipe de france)

Ci-joint qq photos

Marilyne

CHAMPIONNAT DROME-ARDECHE DE CROSS

2011-01-09T16:49:00.009+01:00

C'est sous une pluie battante qu'on eu lieu aujourd'hui les championnats DROME-ARDECHE de cross à LAMASTRE.

Dans la course cadet garçon, les protégés de fred et damien on réalisé un joli tire groupé avec 4 coureurs aux 4 premières places. Du jamais vu pour le club...
Victoire de tristan FULCHIRON devant loïc DELAYE et pierre BOURRON, suivent paul VIAN, hugo FLEURY (unss) et aubin COURBIS.

2ème place de clothilde FUSTIER en junior femme.

Victoire incontestable de simon VIAN chez les juniors homme.

Victoire de momo LANTRI chez les vétérans et une 6ème place au scratch.

bravo à stéphane MARCOU (4ème V1 cross court), patrice CLEMENT (24ème), et jean claude THOMASSIN ( 5ème V2) pour leur participation bien courageuse au vue des conditions climatiques.

Bilan de la journée, 4 podiums ( 3 victoires, 2 seconde place, 1 troisième place).

bravo à tous les participants et merci aux organisateurs.

lien des photos de philippe

éric

Désolé pour Momo, Patrice et jean claude mais j'ai eu une panne technique du à l'humidité!!!! et oui la pluie et l'informatique ça ne va pas ensemble
J'aui une chaussure qui n'a plus de propriétaire je la ramène mardi avec les autres vetements

A mardi
Philippe

Entrainement illuminations

2010-12-23T08:01:00.000+01:00

Salut,
Les photos ne sont pas terribles mais l'entrainement lui était royal. La séance abdos n'a pas fait rire tout le monde !!! d'ailleurs où étiez vous le reste du groupe ? hein! Bernard....
Joyeux noël à tous
Gigi

cross départemental Lamastre

2010-12-20T08:18:00.001+01:00

Les athlètes licenciés compétitions sont invités à se faire inscrire pour le cross départemental D.A de Lamastre le 9 janvier 2011.
Les licenciés loisirs athlé-santé ne peuvent courir que le cross court.(12h)
Toutes les inscriptions se font dorénavant par internet, date limite le 6 janvier à minuit.
Me confirmer votre participation par mail avec votre numéro de licence à cette adresse: p.clauzel@orange.fr.
Toutes les infos sur le site du comité drome ardèche: Site officiel du Comité d'Athlétisme Drôme-Ardèche .
Penser au covoiturage pour le déplacement.
Philippe

Illuminations

2010-12-19T17:05:00.001+01:00

Bonjour,
Bernard peux tu passer cette info :
Toutes les années, notre petit groupe a pour coutume de descendre en ville (boulevard et rue piétonne ) pour voir les illuminations de Valence.
Nous vous invitons à nous rejoindre pour cette dernière sortie cool avant les fêtes.(Mardi 18h30)
Biz à tous
Ginette

Salut

2010-12-18T09:20:00.001+01:00

Voilà quelques photos de nos entrainements du samedi. Vous remarquerez que sur le plateau de la Drôme nous faisons de belles rencontres et que notre guide a souvent la carte en main. Nous sommes désolés de ne pas pouvoir participer aux sorties collectives, dans nos vies il y a des concessions à faire ( famille oblige! ). Peut être auront nous la chance de courir avec vous un samedi matin? En tout cas l'apéro était intensif à voir vos mine...
Biz
GIGI

entrainement collectif

2010-12-12T18:06:00.003+01:00

Aujourd'hui avait lieu notre 1er entrainement collectif au domaine de l'INRA à GOTHERON.

C'est avec bonne humeur que nous avons commencé par un café bien chaud et une bonne soupe diététique (gentillement offert par notre ami Damien - endurance shop).

L'échauffement a débuté sous l'impulsion de nos jeunes, et d'un discret coureur retraité (merci à nicolas PASQUION pour sa présence).

Aprés une séance ludique de côtes et descente nous abordions enfin l'apéro.

Merci à toutes et à tous d'avoir répondu présent et rendez-vous pour le prochain aux locaux de l'asptt le 16 janvier à 9h30.

Je ne manquerai pas de citer notre coach philippe retenu par le père NOÊL.

cross des Myriades

2010-11-29T18:07:00.002+01:00

Cross des Myriades 2010 :2 podiums
et des places d’honneurs pour nos jeunes crossmen(women)
Un beau terrain de cross et un temps de saison pour un retour sur le parcours des Myriades, un rendez-vous annuel que l’ASPTT a fait fructifié par une victoire de Simon Viain pour sa dernière course en cadet et la 3° place de Clothilde Fustier en juniors. Mais il faut aussi mettre en avant tout le groupe qui s’est toujours placé devant, quitte à en souffrir à l’arrivée, mais une place c’est une place !!! Notons la 4° place de Maxime Nitsche malgré une chute, une semaine après le cross de Créteil. Voici les impressions de Simon sur sa course : « J'ai participé aujourd'hui à mon premier cross de la saison à Saint-Priest (69). En l'absence de tête d'affiche, j'ai remporté la course dans la catégorie cadet (4000m).
Après un départ relativement tranquille, j'ai pris la tête de la course au bout d'environ 500m. A la faveur d'un léger dénivelé, j'accélèrerais alors l'allure pour me retrouver seul devant. L'écart n'a alors pas cessé d'augmenter pour finir à 15 secondes.
Cette reprise des compétitions constitue une bonne mise en jambes dans l'optique de la saison de cross à venir, qui sera elle même une préparation pour la saison de triathlon. »
Les résultats :
Minimes : 6° en 11'28'' FULCHIRON Tristan
15° en 12'03'' VIAIN Paul
16° en 12'04''BOURRON Franck
Cadette : 6 ° en 11'28'' FROMENT Marie
Cadet : 1° en 12'26'' VIAIN Simon
4° en 12'47'' NITSCHE Maxime
13° en 13'50''DELAYE Loic
Junior fille : 3 ° en 20'04'' FUSTIER Clothilde
Tous les résultats

10km de Tournon

2010-11-29T08:23:00.000+01:00

Quelques petits poussins avaient décidé de se rendre à Tournon en ce dimanche gris mais sans neige. Encore une fois, ils ont fait chacun dans leur genre honneur au Club. Avec une maryline première féminine, un momo premier vétéran et un Patrice qui réalise le superbe temps de 51 mn mais il croyait que c'était la journée du romantisme avec sa douce et tendre... A noter aussi le retour parmi nous de Patrick après son séjour aux States. Et aussi le photographe habituel qui cache sous son réflex un potentiel que tout le monde sait énorme...

A + Stéphane

5 - LANTRI MOHAMED - 1er V1 - 00:32:57.83

53 - DELAGARDE-CHARPIN MARILYNE - 1ère SeF - 00:37:38.35

94 - GONON VINCENT - 41ème SeH 00:39:52.93

151 - AROD PASCAL - 48ème V1H 00:42:10.73

165 - FOISSE GILBERT - 15ème V2H - 00:42:36.06

184 - ARTAUD RAYMOND - 19ème V2H - 00:43:29.79

214 - CORTES MIGUEL - 5ème V3M - 00:44:39.42

244 - GUIRONNET CHRISTINE - 4ème V1F - 00:45:38.72

251 - RASCOL FABRICE 96ème SeH - 00:45:56.84

279 - BONNARDEL PATRICK - 89ème V1H - 00:47:26.56

303 - ARTAUD FRANCOISE - 3ème V2F - 00:48:46.17

425 - CHAPON MICHEL - 51 V2H - 01:00:50.78

la transtica

2010-11-27T09:34:00.001+01:00

Nous venons de retrouver notre hôtel à San José. Notre première préoccupation va être de trouver une laverie pour nettoyer le linge de la semaine car depuis que nous sommes partis, il a beaucoup plu et avec un taux d'humidité de 90 % même nettoyées les fringues puent.

     C'est un super raid, bonne ambiance, des paysages magnifiques, de bonnes bavantes sous la pluie ou le soleil de plomb. Tout c'est bien déroulé pour nous trois, pas de bobo, des courbatures pendant la course mais disparues peu après l'arrivée. Nous n'allons tout de même pas recourir tout de suite, les vacances continuent pour nous vers le soleil. Nous pensons bien à vous qui la plupart sont sous la neige.
   Merci pour vos messages d'encouragements et de sympathie. Je joins quelques photos pour vous donner un aperçu de notre périple. Vous trouverez aussi des images de la courses sur le site d'un copain qu'on a retrouvé ici.

http://www.7lieuesaventures.com/
http://www.latranstica.org/fr/inscr.php

    Dés que je trouve un moment je remettrai des photos.
     Ici la soirée va commencer..... ,bonjour à vous et bon courage.
Merci encore pour vos messages

La tica et les ticos (Odile, Christian, Alex

la Transtica

2010-11-26T07:51:00.001+01:00

Salut

Voila c est fait. Nous avons fini en beauté sur une plage des Caraïbes: Je vous donnerai plus de renseignements demain. Ici les vacances commencent enfin
Tout le monde va bien, malgré quelques courbatures

A demain
Alex Odile

Marathon de New-York

2010-11-24T07:45:00.002+01:00

Bonjour Bernard
Un résumé de ma participation au marathon de New York pour la 6ème fois.
Samedi soir ou plutôt samedi après midi (convocation à 16h15) j'y suis allé à 19h : pasta party dans Central Park sous chapiteau , toujours autant de monde et une sono un peu trop puissante .
Retour à l'hôtel ; courte nuit puisque petit déjeuner à partir de 4h30 (heureusement le passage à l'heure d'hiver nous a permis de dormir une heure de plus).
Arrivée en bus avant 7h sur le pont Verrazano , celui-ci fermant à cette heure ci.
Ayant la chance de partir avec la 1ére vague à 9h40 (3 vagues à intervalle de 30mn) je n'ai finalement pas trop attendu . J'ai rejoins mon enclos vers 9h avant de pouvoir accéder au pont où je me suis retrouvé très bien placé en 4ème ligne .
Je suis parti du niveau supérieur du pont Verrazano (pont à étage de 3 km). Et me voilà parti , sous le soleil mais un temps froid avec vent de côté , pour mon marathon qui a été particulièrement difficile cette année . En effet le premier semi s'est très bien passé , par contre le deuxième , beaucoup moins . Toujours une ambiance extraordinaire avec beaucoup d'encouragements ce qui est appréciable . J'ai du passé au 13éme mile (21km) en 1h47, par contre j'ai passé la ligne d'arrivée en 4h28mn05s .
Que s'est-il passé ? A partir du 25ème km : maux de ventre , dus je pense à la boisson "Gatorade" prise sur les ravitaillements . Puis mal aux genoux . Etant parti avec les "Booster" je les ai abaissés à ce moment là (ils ne m'ont pas boosté). J'ai fini tant bien que mal , en alternant marche et course car j'avais du mal à lever les genoux . J'ai quand même fait les 2 derniers miles en courant au ralenti .
Ma contre performance est due je pense à une première partie trop rapide , à une préparation trop courte et tronquée par le mauvais temps et à des baskets trop usées . Mais malgré ma frustration de ne pas être descendu sous les 4 heures (sachant qu'à New York on mettrait 10 mn de plus que sur un autre marathon) ça reste comme toujours un très bon souvenir .
Et après la participation de Bénédicte et Bernard en 2011 , je pense surement y retourner en 2012.
Patrick

CROSS NATIONAL DES MYRIADES BRON

2010-11-22T07:06:00.001+01:00

CROSS NATIONAL DES MYRIADES BRON (69) le 28/11/10

Déplacement 1 minibus et 1 (ou 2) voitures

Rassemblement 10h15 rue Dieudonné Coste (chemin de la forêt) parking fermé (m’avertir) puis 10h30/10h45 parking QUICK Plateau des couleurs Valence (on vous confirme jeudi ou samedi)

Retour vers 18h au plus tard

Responsable Philippe Clauzel (minibus) Eric Delaye, Fred Roujol, Damien Aubert

Les athlètes courent dans leur catégorie d’âge 2010 (circulaire FFA)

Prendre sa licence en cas de vérification et préparer son sac la veille et ne rien oublier !!! Maillot, pointes, baskets, épingles, ipod, livres, devoir ? quelques euros pour votre consommation personnel etc.

La météo prévue risque d’être hivernale (3 à 5° mais -3 de ressentie à cause du vent du nord) alors prévoir des vêtements chaud et se couvrir la tète pour ne pas prendre froid !!!!! Surtout après avoir couru.

Je m’occupe des inscriptions mardi soir, me faire part des remarques éventuelles mardi 18h30 au stade.

Horaires courses

13h00 Minime Garçon 3280m Tristan Paul Franck

13h20 Minime Fille 2350m

13h40 Cadette 2600m : Marie

13h55 Cadet 4000m Loic Aubin

14h15 Juniors et vétérans hommes 6800m Simon Eric ? Momo ?

15h00 juniors à vétérans femmes 4900m Clothilde

15h30 cross des as (à partir d’espoirs) hommes 9000m Patrice ? Fred ? Damien ?

Philippe

Promotion 2011 du Valence Top Club

2010-11-21T18:27:00.001+01:00

La promotion 2011 de l'office des sports Valentinois a été dévoilé samedi après midi.
C'est le judoka Angelo Parisi, médaille d'or au JO de Moscou 1980, argent à Los Angeles en 84 et bronze à Munich en 72 qui est le parrain de cette promotion. Pour notre club c'est une satisfaction avec la présence, en élite de Marilyne Delagarde Charpin et en espoir Clothilde Fustier.
On retiendra aussi la présence pour le club du Triathlon Valentinois Simon Viain et Maxime Nitsche, qui sont aussi licencié au club.Nous leurs souhaitons à tous une saison pleine en accord avec leurs désirs d'athlètes et des résultats au delà de leurs envies.

la Transtica

2010-11-20T08:10:00.001+01:00

Aujourd’hui les choses sérieuses commencent, le prologue se déroule sur une plage du pacifique.

Les 6 km se font sous une chaleur lourde et humide, heureusement dès l’arrivée passée, nous plongeons dans le pacifique.

Demain la première étape dans la forêt avec un dénivelé de 1350 m et 19 km sera bien plus dure, surtout si le terrain est humide.

Les trois compères se portent bien, pas de bobos. Demain nous allons courir ensemble.

Les prochaines nouvelles seront en fin de semaine, ou avant si nous trouvons une connexion internet

A plus

La Transtica

2010-11-18T22:48:00.001+01:00

Salut
Voila deux matins que nous nous levons de très bonne heure au Costa Rica (merci le décalage horaire). Après une journée de tourisme à San José, nous allons attaquer les choses sérieuses (Vendredi). La plupart des coureurs sont arrivés, les killers (certains ont de très nombreuses épreuves à leurs palmarès) comme les néophytes (nous), mais les organisateurs entre deux tracasseries d'organisation, nous dises que c'est un très beau pays, qu'il faut courir avec les yeux grand ouverts. Le parcours part d'une plage de l'océan pacifique (le prologue 6 km) traverse le pays par différents paysages pour terminer sur une plage des Caraïbes. Notre périple d'une plage à l'autre sera "agrémenté" de trail traversant la forêt avec de bons dénivelés, et des conditions qui seront pas tristes (boue, passage à gué, pluie, chaleur, ...). Une étape se fera en rafting sur une rivière qui est classée 3/4 sur une échelle de 5. Ce sera dur, mais nous sommes confiants, nous allons surement courir à 3 (Odile, Christian et moi). Je ne pense pas que je pourrai vous informer tout au long de la course (les organisateurs peut-être), mais je le ferai à notre retour.
Aujourd'hui sera notre dernière journée à San José.
¡ Pura Vida !

la Transtica

2010-11-17T13:32:00.001+01:00

Nous voilà arrivés au Costa Rica, après un tour de cadran à voyager. Les premiers contacts avec les organisateurs et quelques coureurs sont sympathiques. Tout ce présente bien, le soleil est même au rdv.

« ¡ Pura Vida ! »

Odile, Alex et Christian

Nice-Cannes de Jean-Claude

2010-11-17T13:26:00.001+01:00

bonjour,

quelques nouvelles de mon marathon qui s'est relativement bien passé.

De très bonnes sensations dans le premier semi qui me permettait d'envisager les 3h00 mais la 2ème partie a été beaucoup plus dure avec la montée du cap d'Antibes où je me suis fait lâché par le meneur d'allure. Résultat 11 minutes de plus pour faire la 2ème partie

J'améliore mon temps tout de même de 2 minutes ce qui reste encourageant.

Amitiés sportives.

JEAN-CLAUDE

TRAIL DES TRUFFIERES 21 NOV

2010-11-17T12:21:00.002+01:00

http://traildestruffieres.sportblog.fr/

Bonjour a tous, pour tous ceux qui veulent participer, on est quelques uns a aller et on vous donne rendez-vous le dimanche matin a CIME (av Victor Hugo tout au bout en face a (anciennement) DARTY) a 6:45 pour faire du covoiturage.

Nehemias.

marathon Nice-Cannes

2010-11-17T12:06:00.002+01:00

Bonjour

J'ai couru mon 1er marathon hier,à Nice-Cannes,dans la foulée de mon dernier objectif de la saison (les france de semi)

Je voulais connaitre cette distance,savoir si je pouvais courir aussi longtemps et sans défaillance ,savoir si ce type d'effort allait me plaire.

Je voulais avoir aussi un chrono sur cette discipline...

A l'aise sur le 1er semi, j' ai perdu plus de 5' sur la deuxième partie du parcours,certes beaucoup mois roulante...

A partir du 25è km, j' ai souffert musculairement ,des douleurs qui persistèrent jusqu'au bout;

(les 2 sorties longues faites le jour de mes 2 semi-marathons précédents étaient insuffisantes pour tenir physiquement....)

je termine en 2h55'50" ,11è féminine ,

Marilyne

Serge au Nice-Cannes

2010-11-16T13:01:00.001+01:00

Bonjour à tous
Voici un petit mot pour vous donner des nouvelles de mon escapade sur le Nice / Cannes (42,195km) du 14/11/2010;
Arrive à Cannes le 12 en famille pour un we qui s'annonce beau L'AM passage à Nice pour récupération des dossard et petit tour du chapiteau, de nombreux exposants et des représentant des différentes manifestations pour 2011.
Samedi un petit footing très cool sur la croisette juste pour se détendre .
le soir pasta en famille et préparation du matos histoire de rien oublier!!!!!!!
Dimanche matin un bruit strident me réveil c'est mon réveil du téléphone oua!!! courte la nuit mais la horreur je regarde ma montre 4h pourtant j'avais bien l'alarme à 5h !! mais la horreur mon tel est toujours à l'heure d'été !!!! je me recouche en ayant pris soins de reprogrammer le réveil;
Cette fois c'est la bonne je lève motivé, petit déjeuner copieux et voila 5h30 je suis prêt!! je part pour la gare de cannes il y a des TER prévus à 5h40 6h10 et 6h40 moi je prend 6h10 arrive prévus Nice 6h50 ce qui laisse le temps rejoindre le départ 15' et de se changer mettre le sac à la consigne et petit échauffement pour un départ à8h00 comme prévus sur le site

Mais voila cela ne prenais pas en compte les facétie de la SNCF qui dimanche matin sans prévenir personne à annulée le train de 5h40 "par un manque de personnel"!!!!!!! bref on se retrouve sur le quai bondé comme le métro parisien pour le train de 6h10. bref je monte et trouve une magnifique place contre une barre, entassé comme une sardine en boite mais heureux d’être dans le train. le départ de nombreux coureurs ne peuvent montés mais enfin on part il 6h 30 heureusement les plaisanteries fusent la bonnes humeur aide à supporter la promiscuité; après xxx et xx arrêt imprévus nous arrivons à Nice 7h20 et oui tout est possible avec le SNCF!!!! la petit échauffement sur la descente vers la place Masséna et la promenade vite on retire le survêtement consigne et ouf prêt 7h50 et la horreur 15personne devant chaque sanisette alors solution le très nombreux coureur le bord de mer pour un ultime besoin naturel.

Le départ seras donné avec 20' de retard pour attendre le dernier train; le temps est couvert humide mais pas de pluie. ça y est on est parti pour 42km mais e bonheur de courir sur la promenade et les très nombreux spectateur nous encouragent. je prend mon rythme comme d'hab dur de se freiner mais on y arrive le parcourt est magnifique passage dans la marina puis une longue ligne droite avant d’arriver à Antibes avec également un peu de pluie fine. un passage dans la vielle ville le public toujours aussi nombreux nous encourage ainsi que les nombreux groupe de musicien et autre pom pom girl. les ravitaillement sont copieux au 20 et 30 boisson énergétique en prime. le 30 éme et la ouf pas vu le mur toujours bien sur le chronos après le 34 on quitte le bord de mer et un long faut plats et une petite bosse nous amène à l'entrée de Cannes, au 39 virage90 et retour vers le bord de mer par une petite descente Aie!!une douleur cuisse gauche et du genoux annonciatrice de la crampe je ralentis même presque arrêt étirements on repart mais je sent bien que les derniers kms vont être très douloureux je trottine horreur je vois le chronos qui s’affole et la vitesse qui baisse. ma chère et tendre épouse est là famille un sursaut je reprend le rythme mais 200m je rend les armes la douleur et forte je profite du ravito du pour m' étirer mais en vain je repars en serrant les dents voyant un valeureux guerrier à l’arrêt ne pouvant plus bouger( tiens ça rappelle un certain Albi!!) rendre son dossard me fait repartir non pas à 2km du but je trotine marche ça y est la croisette le dernier km la mon neveu trottine à mes coté m'encourage comme il peux je grimasse mais continu et la la joie le bonheur la ligne est la ça y est 3h 46'30'' (temps puce) 3154/8250 et 440/1219 en V2 heureux avec la crampe qui est bien la!!!!!!

A mardi soir

Serge

Cross de Bourg les Valence

2010-11-07T23:08:00.004+01:00

Nous étions 17 à courir lors de la sortie club au cross de Bourg les Valence organisé par le CAV-EARV.
Comme prévu, la pluie était au rendez-vous mais l'ambiance sympathique aussi. Merci aux courageux venus nous soutenir malgré le temps.
Nous avons pu découvrir de la graine de champions au cours de ce cross dont la famille Delaye au grand complet. Bravo à Arnaud et Julien pour la 4ème place au relais et à Loïc pour la 3ème place dans la course Cadet. Ils ont été bien encouragés par Eric qui manie super bien le parapluie et par Cécile très fière de ses petits.
Je n'oublie pas de féliciter l'ensemble de ceux qui ont participé.

Cross relais
4 - Arnaud Delaye/Julien Cini -

Minimes - 2km540
1 - Tristan Fulchiron - 8'41"
4 - Franck Bourron - 8'57"
6 - Paul Viain - 9'08"

Cadets + Juniors Filles - 3k875
3 - Loïc Delaye - 10'40"
10 - Aubin Courbis - 12'09"
12 - Clothilde Fustier - 12'45" - 1ère F
15 Marie Froment - 13'16" - 2ème F

Course des As - 5km570
20 - Frédéric Roujol - 25'07"
30 - Pascal Arod - 26'26"
34 - Philippe Langevin - 27'28"
35 - Michel Chapon - 27'29" - 3ème V2M
40 - Bénédicte Dupré la Tour - 30'42" - 2ème V1F
43 - Bernard Piquet - 32'12"
44 - Philippe Clozel - 32'12"

Bravo à Tristan, Loïc, Clothilde, Michel et Bénédicte qui font des podiums
Bravo à tous pour votre participation
Bravo au CAV-EARV pour cette sympathique journée

Entrainement du samedi

2010-11-07T16:28:00.001+01:00

Salut,
Voilà ce qui arrive quand on part pour un entrainement cool un samedi matin. Jacques m'a dit c'est TRANQUILLE, je crois que je ne dois pas avoir la même définition que lui dans mon dictionnaire. Cependant les trailleurs du Costa Rica sont bien affutés, sans compter les nanas qui courent comme des gazelles .
Belle sortie

Ginette